■コラム
  1、ステーキ
  2、スタミナ
  3、持続時間

■調理法別レシピ
  混ぜる
  焼く
  茹でる
  生地作り
  煮る

■入手法別レシピ
  購入
  採取

■短期効果別レシピ
  スタミナ回復
  ライフ上昇
  マナ上昇
  スタミナ上昇
  Str上昇
  Dex上昇
  Int上昇
  Will上昇
  Luck上昇

■長期効果別レシピ
  ライフ上昇
  マナ上昇
  スタミナ上昇
  Str上昇
  Dex上昇
  Int上昇
  Will上昇
  Luck上昇

■体型変化別レシピ
  上半身 増加
  下半身 増加
  体重 増加

  上半身 変化なし
  下半身 変化なし
  体重 変化なし

  上半身 減少
  下半身 減少
  体重 減少

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牛肉
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大麦粉
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ビーフステーキ
卵サラダ
ポテトタマゴサラダ
イチゴ牛乳
チーズグラタン
ブリフネ鯉焼き
ブリフネ鯛の煮物
麦パン
ご飯
えびご飯
ベーコンポテト
レモン
オレンジ
デブニッシュ黒ビール
イメンマハ産のワイン
ライン産ジン
ブリフネウィスキー
レモンジュース
オレンジジュース
カレーライス
スクリュードライバー
BnR
キスオンザリップ
レッドサンライズ
カレーパン
チョコチップクッキー
銀の金魚の串焼き
チーズフォンデュ
銀の金魚のシチュー
金銀の辛鍋
ココバン

目玉焼き
スタミナ回復値
8
調理方法
焼く
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
(90%)(10%)
体型変化
---
---
体重+1
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
4
+11
3
+9
長期効果(比率)
+1
+2
+1
-2
-1
+1




牛肉
スタミナ回復値
調理方法
---
サイズ 横*縦
1*2
スタック
1
入手方法
グリニス(1500G),
レシピ
---
体型変化
上半身+1
---
体重+2
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
長期効果(比率)
+2
+1
-2
+1
材料として検索




りんご
スタミナ回復値
4
調理方法
---
サイズ 横*縦
1*1
スタック
1
入手方法
木を叩いて採取
レシピ
---
体型変化
上半身-2
---
体重-2
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
3
長期効果(比率)
+1
+4
+4
+7
-2
材料として検索




ニンジン
スタミナ回復値
4
調理方法
---
サイズ 横*縦
1*1
スタック
1
入手方法
ケイティン(10G),
レシピ
---
体型変化
上半身-1
---
体重-1
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
3
長期効果(比率)
+1
-2
-1
+2




イチゴ
スタミナ回復値
6
調理方法
---
サイズ 横*縦
1*1
スタック
10
入手方法
ケイティン(15G),グリニス(15G),
レシピ
---
体型変化
上半身-2
---
体重-1
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
3
長期効果(比率)
+1
-2
-1
+1
+1
材料として検索




牛乳
スタミナ回復値
8
調理方法
---
サイズ 横*縦
1*2
スタック
1
入手方法
空き瓶を使って乳牛から採取
レシピ
---
体型変化
上半身+1
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
3
長期効果(比率)
+1
+1
材料として検索




水が入っているビン
スタミナ回復値
6
調理方法
---
サイズ 横*縦
1*2
スタック
1
入手方法
空き瓶を使って採取
レシピ
---
体型変化
---
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
1
長期効果(比率)
材料として検索




小麦粉
スタミナ回復値
1
調理方法
---
サイズ 横*縦
2*2
スタック
1
入手方法
小麦10から製粉
レシピ
---
体型変化
---
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
3
長期効果(比率)
+1
-1
-1
-1
材料として検索




大麦粉
スタミナ回復値
1
調理方法
---
サイズ 横*縦
2*2
スタック
1
入手方法
大麦10から製粉
レシピ
---
体型変化
---
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
3
長期効果(比率)
+1
-1
-1
-1
材料として検索




ゆでたじゃがいも
スタミナ回復値
20
調理方法
茹でる
サイズ 横*縦
1*1
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
体型変化
---
---
体重-1
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
4
+10
+2
長期効果(比率)
+4
-4
+3
+3
+1
-3
-1
材料として検索




トースト
スタミナ回復値
16
調理方法
焼く
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
体型変化
---
---
体重-1
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+30
+3
長期効果(比率)
+2
-1
+2
+1
-2
+2
-1




バタービスケット
スタミナ回復値
27
調理方法
焼く
サイズ 横*縦
1*1
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
体型変化
---
---
体重+1
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
4
+9
+4
+2
3
+5
+2
+1
長期効果(比率)
-1
+2
-3
-1
材料として検索




ブラウニー
スタミナ回復値
26
調理方法
焼く
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
体型変化
上半身-1
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+12
+6
+8
4
+10
+5
+7
長期効果(比率)
+1
+1
-2
+1




ビーフステーキ
スタミナ回復値
17
調理方法
焼く
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
体型変化
上半身+1
---
体重+2
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+40
+15
+10
4
+31
+11
+7
長期効果(比率)
+1
-3
+3
+4
-2




卵サラダ
スタミナ回復値
30
調理方法
混ぜる
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
調理, グリニス(2700G),ケイティン(2700G),
レシピ
体型変化
上半身+1
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+20
+3
+10
4
+17
+2
+8
長期効果(比率)
+1
+1
+1
-1
-1
+1




ポテトタマゴサラダ
スタミナ回復値
44
調理方法
混ぜる
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
調理, グリニス(3000G),
レシピ
体型変化
上半身-1
---
体重+1
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+25
+3
+10
+5
4
+19
+2
+7
+3
3
+14
+1
+5
+2
長期効果(比率)
+1
+1
+1
-1
-1
+2




イチゴ牛乳
スタミナ回復値
19
調理方法
混ぜる
サイズ 横*縦
1*2
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
牛乳(70%)イチゴ(20%)砂糖(10%)
体型変化
上半身-1
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+24
+6
4
+20
+4
3
+10
+2
長期効果(比率)
+1
-1
+1
+1
-2
+1




チーズグラタン
スタミナ回復値
35
調理方法
焼く
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
体型変化
上半身-1
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+25
+3
+3
3
+8
+1
+1
長期効果(比率)
+1
+1
-2
+1




ブリフネ鯉焼き
スタミナ回復値
26
調理方法
焼く
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
体型変化
---
---
体重-1
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+10
+4
4
+9
+4
長期効果(比率)
-1
+1
-1
+1
-2




ブリフネ鯛の煮物
スタミナ回復値
34
調理方法
茹でる
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
体型変化
上半身-1
---
体重-1
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+11
+5
4
+9
+4
3
+6
+3
長期効果(比率)
-1
+1
+1
-1
-1




麦パン
スタミナ回復値
27
調理方法
焼く
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
体型変化
上半身-1
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+15
+9
4
+11
+7
長期効果(比率)
+1
+1
-2
+1




ご飯
スタミナ回復値
15
調理方法
煮る
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
体型変化
---
---
体重+1
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+6
+7
+8
4
+5
+6
+7
長期効果(比率)
-2
-1
+2
+1
+2
-3
-2
材料として検索




えびご飯
スタミナ回復値
25
調理方法
混ぜる
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
ご飯(62%)えび(30%)(8%)
体型変化
---
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+13
+7
+7
4
+11
+6
+6
長期効果(比率)
+1
-1
-1
+1
-1




ベーコンポテト
スタミナ回復値
25
調理方法
混ぜる
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
体型変化
---
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+10
+3
-3
4
+7
+4
-4
3
+5
+3
-3
長期効果(比率)
+1
-1
-1
+1
-1




レモン
スタミナ回復値
10
調理方法
---
サイズ 横*縦
1*1
スタック
10
入手方法
レシピ
---
体型変化
上半身+1
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
長期効果(比率)
+1
+1
+1
-1
-1
+1
材料として検索




オレンジ
スタミナ回復値
10
調理方法
---
サイズ 横*縦
1*1
スタック
10
入手方法
レシピ
---
体型変化
---
---
体重+1
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
長期効果(比率)
+1
+2
+1
-2
-1
+1
材料として検索




デブニッシュ黒ビール
スタミナ回復値
4
調理方法
---
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
レシピ
---
体型変化
---
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
4
+26
+12
-4
+4
長期効果(比率)
+1
-1
-1
-1
-1
+2




イメンマハ産のワイン
スタミナ回復値
5
調理方法
---
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
レシピ
---
体型変化
---
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
4
+28
+12
-4
+4
長期効果(比率)
+1
-1
+1
+1
+1
-2
材料として検索




ライン産ジン
スタミナ回復値
5
調理方法
---
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
レシピ
---
体型変化
---
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
4
+28
+16
-6
+6
長期効果(比率)
+1
-1
-1
-1
-1
+2
材料として検索




ブリフネウィスキー
スタミナ回復値
4
調理方法
---
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
レシピ
---
体型変化
---
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
4
+33
+16
-6
+6
長期効果(比率)
+1
-1
-1
-1
-1
+2
材料として検索




レモンジュース
スタミナ回復値
17
調理方法
混ぜる
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
体型変化
---
---
体重+1
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+9
+4
+4
4
+8
+4
+4
3
+5
+2
+2
長期効果(比率)
+2
-1
+1
-1
材料として検索




オレンジジュース
スタミナ回復値
17
調理方法
混ぜる
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
体型変化
---
---
体重+1
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+10
+5
+5
4
+8
+4
+4
3
+3
+2
+2
長期効果(比率)
+2
-1
+1
-1
材料として検索




カレーライス
スタミナ回復値
16
調理方法
茹でる
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
体型変化
---
---
体重+1
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+20
+5
+5
4
+12
+4
+4
長期効果(比率)
-1
+2
-3
-1




スクリュードライバー
スタミナ回復値
8
調理方法
混ぜる
サイズ 横*縦
1*2
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
体型変化
---
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+42
+26
-8
-8
+16
4
+31
+13
-5
-5
+13
長期効果(比率)




BnR
スタミナ回復値
8
調理方法
混ぜる
サイズ 横*縦
1*2
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
体型変化
---
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+45
+27
-11
-11
+18
4
+37
+22
-8
-8
+14
3
+34
+20
-8
-8
+13
長期効果(比率)




キスオンザリップ
スタミナ回復値
8
調理方法
混ぜる
サイズ 横*縦
1*2
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
体型変化
---
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+41
+23
-7
-7
+16
4
+35
+20
-6
-6
+14
長期効果(比率)




レッドサンライズ
スタミナ回復値
8
調理方法
混ぜる
サイズ 横*縦
1*2
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
体型変化
---
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+42
+20
-10
-10
+15
4
+37
+17
-8
-8
+13
3
+28
+13
-6
-6
+10
長期効果(比率)




カレーパン
スタミナ回復値
23
調理方法
混ぜる
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
パン(70%)カレー粉(20%)(10%)
体型変化
---
---
体重+1
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+15
+8
4
+11
+6
長期効果(比率)
+1
-1
+1
+1
-2




チョコチップクッキー
スタミナ回復値
27
調理方法
焼く
サイズ 横*縦
1*1
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
体型変化
上半身+1
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+11
+4
+1
4
+9
+3
+1
長期効果(比率)
+1
+1
+1
-1
-1
+1




銀の金魚の串焼き
スタミナ回復値
25
調理方法
焼く
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
体型変化
---
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+20
+14
4
+16
+11
長期効果(比率)




チーズフォンデュ
スタミナ回復値
25
調理方法
煮る
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
体型変化
---
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+28
+8
+5
+5
4
+22
+6
+3
+3
長期効果(比率)




銀の金魚のシチュー
スタミナ回復値
38
調理方法
煮る
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
体型変化
---
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+16
+9
4
+14
+8
長期効果(比率)




金銀の辛鍋
スタミナ回復値
25
調理方法
煮る
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
体型変化
---
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+35
+15
+10
4
+23
+10
+7
長期効果(比率)




ココバン
スタミナ回復値
25
調理方法
茹でる
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
体型変化
---
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+20
+3
+10
+8
4
+15
+2
+7
+6
長期効果(比率)




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