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  焼く
  茹でる
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  煮る

■入手法別レシピ
  購入
  採取

■短期効果別レシピ
  スタミナ回復
  ライフ上昇
  マナ上昇
  スタミナ上昇
  Str上昇
  Dex上昇
  Int上昇
  Will上昇
  Luck上昇

■長期効果別レシピ
  ライフ上昇
  マナ上昇
  スタミナ上昇
  Str上昇
  Dex上昇
  Int上昇
  Will上昇
  Luck上昇

■体型変化別レシピ
  上半身 増加
  下半身 増加
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  上半身 変化なし
  下半身 変化なし
  体重 変化なし

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【長期効果 マナ上昇】食品リスト
大きなチーズ
チーズ
フルーツサラダ
アップルジュース
チョコレートミルク
フルーツ盛り合わせ
ゆで卵
りんご
マッシュルーム
パン
食パン
ガーリックトースト
イチゴ牛乳
鳥の手羽先焼き
チーズパン
トースト
ガトーショコラ
レアチーズケーキ
ご飯
イメンマハ産のワイン
カレーパン
じゃがいも
ベイクドポテト
ビーフステーキ
大きなじゃがいも
ゆでたじゃがいも

大きなチーズ
スタミナ回復値
40
調理方法
---
サイズ 横*縦
2*2
スタック
1
入手方法
ケイティン(480G),グリニス(480G),ジェニファー(480G),
レシピ
---
体型変化
---
下半身+2
体重-2
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
3
長期効果(比率)
+8
+4
+3
+5
+2
材料として検索




チーズ
スタミナ回復値
20
調理方法
---
サイズ 横*縦
1*1
スタック
1
入手方法
ケイティン(80G),グリニス(80G),ジェニファー(80G),
レシピ
---
体型変化
---
下半身+1
体重-2
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
3
長期効果(比率)
+3
+2
+2
+4
+1
材料として検索




フルーツサラダ
スタミナ回復値
調理方法
混ぜる
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
体型変化
上半身-1
下半身-1
体重-1
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
長期効果(比率)
-1
+3
-2
-1
+3
-1




アップルジュース
スタミナ回復値
17
調理方法
混ぜる
サイズ 横*縦
1*2
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
体型変化
上半身-1
下半身-1
体重-1
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+12
+5
+5
4
+9
+3
+3
長期効果(比率)
-1
+3
-2
-1
+3
-1




チョコレートミルク
スタミナ回復値
25
調理方法
混ぜる
サイズ 横*縦
1*2
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
体型変化
上半身+1
下半身+1
体重+1
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+13
+4
+4
4
+11
+3
+3
3
+8
+2
+2
長期効果(比率)
+3
+1
+1
+1
-1




フルーツ盛り合わせ
スタミナ回復値
18
調理方法
混ぜる
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
体型変化
上半身-1
下半身-1
体重-1
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+23
+2
4
+19
+2
3
+17
+2
長期効果(比率)
+2
-1
-2
+2
材料として検索




ゆで卵
スタミナ回復値
13
調理方法
茹でる
サイズ 横*縦
1*1
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
体型変化
上半身-1
下半身-1
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+12
+3
4
+8
+2
長期効果(比率)
+2
+2
+2
+1
-1
-2
材料として検索




りんご
スタミナ回復値
4
調理方法
---
サイズ 横*縦
1*1
スタック
1
入手方法
木を叩いて採取
レシピ
---
体型変化
上半身-2
---
体重-2
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
3
長期効果(比率)
+1
+4
+4
+7
-2
材料として検索




マッシュルーム
スタミナ回復値
5
調理方法
---
サイズ 横*縦
1*1
スタック
10
入手方法
ケイティン(30G),
レシピ
---
体型変化
上半身-1
下半身-1
体重-1
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
3
長期効果(比率)
+1
-2
-1
+1




パン
スタミナ回復値
15
調理方法
---
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
ケイティン(56G),グリニス(56G),ジェニファー(56G),トレイシー(56G),
レシピ
---
体型変化
上半身+2
下半身-1
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
3
長期効果(比率)
+1
+1
+1
+3
+3
材料として検索




食パン
スタミナ回復値
11
調理方法
焼く
サイズ 横*縦
2*2
スタック
1
入手方法
調理, グリニス(1500G),ケイティン(1500G),
レシピ
体型変化
上半身+1
下半身-1
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+15
+3
長期効果(比率)
+2
+1
+1
-2
+2
材料として検索




ガーリックトースト
スタミナ回復値
21
調理方法
焼く
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
体型変化
---
下半身-1
体重+1
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+10
+3
4
+7
+2
長期効果(比率)
+1
+1
-1
+2
+1
+1




イチゴ牛乳
スタミナ回復値
19
調理方法
混ぜる
サイズ 横*縦
1*2
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
牛乳(70%)イチゴ(20%)砂糖(10%)
体型変化
上半身-1
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+24
+6
4
+20
+4
3
+10
+2
長期効果(比率)
+1
-1
+1
+1
-2
+1




鳥の手羽先焼き
スタミナ回復値
24
調理方法
焼く
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
体型変化
---
下半身+1
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+28
+10
4
+20
+7
長期効果(比率)
+2
-1
+1
+1
+1
-1




チーズパン
スタミナ回復値
36
調理方法
混ぜる
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
パン(75%)チーズ(25%)
体型変化
上半身+1
下半身+1
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
3
+8
長期効果(比率)
+2
-1
+1
+2
-2
+2
材料として検索




トースト
スタミナ回復値
16
調理方法
焼く
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
体型変化
---
---
体重-1
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+30
+3
長期効果(比率)
+2
-1
+2
+1
-2
+2
-1




ガトーショコラ
スタミナ回復値
32
調理方法
焼く
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
体型変化
---
下半身-1
体重-1
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
4
+18
+2
長期効果(比率)
+1
-1
+1
+1
-1
+1




レアチーズケーキ
スタミナ回復値
17
調理方法
混ぜる
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
体型変化
---
下半身+1
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+18
+5
4
+14
+3
3
+10
+2
2
+3
+2
長期効果(比率)
+2
-1
+1
+1
+1
-1




ご飯
スタミナ回復値
15
調理方法
煮る
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
体型変化
---
---
体重+1
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+6
+7
+8
4
+5
+6
+7
長期効果(比率)
-2
-1
+2
+1
+2
-3
-2
材料として検索




イメンマハ産のワイン
スタミナ回復値
5
調理方法
---
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
レシピ
---
体型変化
---
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
4
+28
+12
-4
+4
長期効果(比率)
+1
-1
+1
+1
+1
-2
材料として検索




カレーパン
スタミナ回復値
23
調理方法
混ぜる
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
パン(70%)カレー粉(20%)(10%)
体型変化
---
---
体重+1
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+15
+8
4
+11
+6
長期効果(比率)
+1
-1
+1
+1
-2




じゃがいも
スタミナ回復値
12
調理方法
---
サイズ 横*縦
1*1
スタック
5
入手方法
ジャガイモ用鎌を使って採取
レシピ
---
体型変化
上半身+1
下半身+3
体重-1
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
3
長期効果(比率)
+2
-2
+1
+1
-1
材料として検索




ベイクドポテト
スタミナ回復値
16
調理方法
焼く
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
体型変化
上半身+1
下半身+2
体重-1
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+10
+5
長期効果(比率)
+3
-3
+2
+1
-1
+1




ビーフステーキ
スタミナ回復値
17
調理方法
焼く
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
体型変化
上半身+1
---
体重+2
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+40
+15
+10
4
+31
+11
+7
長期効果(比率)
+1
-3
+3
+4
-2




大きなじゃがいも
スタミナ回復値
24
調理方法
---
サイズ 横*縦
2*2
スタック
1
入手方法
ジャガイモ用鎌を使って採取
レシピ
---
体型変化
上半身+3
下半身+6
体重-3
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
3
長期効果(比率)
+4
-4
+3
+3
-3




ゆでたじゃがいも
スタミナ回復値
20
調理方法
茹でる
サイズ 横*縦
1*1
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
体型変化
---
---
体重-1
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
4
+10
+2
長期効果(比率)
+4
-4
+3
+3
+1
-3
-1
材料として検索




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