■コラム
  1、ステーキ
  2、スタミナ
  3、持続時間

■調理法別レシピ
  混ぜる
  焼く
  茹でる
  生地作り
  煮る

■入手法別レシピ
  購入
  採取

■短期効果別レシピ
  スタミナ回復
  ライフ上昇
  マナ上昇
  スタミナ上昇
  Str上昇
  Dex上昇
  Int上昇
  Will上昇
  Luck上昇

■長期効果別レシピ
  ライフ上昇
  マナ上昇
  スタミナ上昇
  Str上昇
  Dex上昇
  Int上昇
  Will上昇
  Luck上昇

■体型変化別レシピ
  上半身 増加
  下半身 増加
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  上半身 変化なし
  下半身 変化なし
  体重 変化なし

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  下半身 減少
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バター
ブリフネウィスキー
ベーコン
ポテトサラダ
ポテトタマゴサラダ
マッシュルーム
ライン産ジン
レモン
レモンジュース
ローストベーコン

イチゴ
スタミナ回復値
6
調理方法
---
サイズ 横*縦
1*1
スタック
10
入手方法
ケイティン(15G),グリニス(15G),
レシピ
---
体型変化
上半身-2
---
体重-1
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
3
長期効果(比率)
+1
-2
-1
+1
+1
材料として検索




イースト
スタミナ回復値
---
調理方法
---
サイズ 横*縦
1*1
スタック
10
入手方法
ケイティン(10G),グリニス(10G),
レシピ
---
体型変化
---
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
不可食
材料として検索




イメンマハ産のワイン
スタミナ回復値
5
調理方法
---
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
レシピ
---
体型変化
---
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
4
+28
+12
-4
+4
長期効果(比率)
+1
-1
+1
+1
+1
-2
材料として検索




えび
スタミナ回復値
---
調理方法
---
サイズ 横*縦
1*1
スタック
10
入手方法
グリニス(10G),
レシピ
---
体型変化
---
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
不可食
材料として検索




オリーブオイル
スタミナ回復値
---
調理方法
---
サイズ 横*縦
1*1
スタック
10
入手方法
ケイティン(30G),グリニス(30G),
レシピ
---
体型変化
---
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
不可食
材料として検索




大きな肉
スタミナ回復値
75
調理方法
---
サイズ 横*縦
2*2
スタック
1
入手方法
ケイティン(450G),グリニス(450G),ジェニファー(450G),
レシピ
---
体型変化
上半身+4
下半身-2
体重+5
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
長期効果(比率)
+4
+8
+5
+5
材料として検索




大きなチーズ
スタミナ回復値
40
調理方法
---
サイズ 横*縦
2*2
スタック
1
入手方法
ケイティン(480G),グリニス(480G),ジェニファー(480G),
レシピ
---
体型変化
---
下半身+2
体重-2
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
3
長期効果(比率)
+8
+4
+3
+5
+2
材料として検索




オレンジ
スタミナ回復値
10
調理方法
---
サイズ 横*縦
1*1
スタック
10
入手方法
レシピ
---
体型変化
---
---
体重+1
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
長期効果(比率)
+1
+2
+1
-2
-1
+1
材料として検索




スタミナ回復値
---
調理方法
---
サイズ 横*縦
1*1
スタック
10
入手方法
レシピ
---
体型変化
---
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
不可食
材料として検索




オレンジジュース
スタミナ回復値
17
調理方法
混ぜる
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
体型変化
---
---
体重+1
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+10
+5
+5
4
+8
+4
+4
3
+3
+2
+2
長期効果(比率)
+2
-1
+1
-1
材料として検索




カレー粉
スタミナ回復値
---
調理方法
---
サイズ 横*縦
1*1
スタック
10
入手方法
レシピ
---
体型変化
---
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
不可食
材料として検索




牛肉
スタミナ回復値
調理方法
---
サイズ 横*縦
1*2
スタック
1
入手方法
グリニス(1500G),
レシピ
---
体型変化
上半身+1
---
体重+2
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
長期効果(比率)
+2
+1
-2
+1
材料として検索




キャベツ
スタミナ回復値
8
調理方法
---
サイズ 横*縦
1*2
スタック
10
入手方法
ケイティン(30G),
レシピ
---
体型変化
上半身-1
下半身-1
体重-1
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
3
長期効果(比率)
-1
-1
+1
+1




銀の金魚のシチュー
スタミナ回復値
38
調理方法
煮る
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
体型変化
---
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+16
+9
4
+14
+8
長期効果(比率)




スタミナ回復値
---
調理方法
---
サイズ 横*縦
2*2
スタック
10
入手方法
グリニス(30G),
レシピ
---
体型変化
---
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
不可食
材料として検索




コショウ
スタミナ回復値
---
調理方法
---
サイズ 横*縦
1*1
スタック
10
入手方法
ケイティン(10G),ケイティン(10G),
レシピ
---
体型変化
---
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
不可食
材料として検索




ご飯
スタミナ回復値
15
調理方法
煮る
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
体型変化
---
---
体重+1
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+6
+7
+8
4
+5
+6
+7
長期効果(比率)
-2
-1
+2
+1
+2
-3
-2
材料として検索




ココバン
スタミナ回復値
25
調理方法
茹でる
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
体型変化
---
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+20
+3
+10
+8
4
+15
+2
+7
+6
長期効果(比率)




砂糖
スタミナ回復値
---
調理方法
---
サイズ 横*縦
1*1
スタック
10
入手方法
ケイティン(10G),グリニス(10G),
レシピ
---
体型変化
---
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
不可食
材料として検索




スタミナ回復値
---
調理方法
---
サイズ 横*縦
1*1
スタック
10
入手方法
ケイティン(10G),グリニス(10G),
レシピ
---
体型変化
---
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
不可食
材料として検索




食パン
スタミナ回復値
11
調理方法
焼く
サイズ 横*縦
2*2
スタック
1
入手方法
調理, グリニス(1500G),ケイティン(1500G),
レシピ
体型変化
上半身+1
下半身-1
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+15
+3
長期効果(比率)
+2
+1
+1
-2
+2
材料として検索




チョコチップクッキー
スタミナ回復値
27
調理方法
焼く
サイズ 横*縦
1*1
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
体型変化
上半身+1
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+11
+4
+1
4
+9
+3
+1
長期効果(比率)
+1
+1
+1
-1
-1
+1




玉ねぎ
スタミナ回復値
---
調理方法
---
サイズ 横*縦
1*1
スタック
1
入手方法
ケイティン(15G),グリニス(15G),
レシピ
---
体型変化
---
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
不可食
材料として検索




卵サラダ
スタミナ回復値
30
調理方法
混ぜる
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
調理, グリニス(2700G),ケイティン(2700G),
レシピ
体型変化
上半身+1
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+20
+3
+10
4
+17
+2
+8
長期効果(比率)
+1
+1
+1
-1
-1
+1




タイム
スタミナ回復値
---
調理方法
---
サイズ 横*縦
1*1
スタック
10
入手方法
レシピ
---
体型変化
---
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
不可食
材料として検索




チーズ
スタミナ回復値
20
調理方法
---
サイズ 横*縦
1*1
スタック
1
入手方法
ケイティン(80G),グリニス(80G),ジェニファー(80G),
レシピ
---
体型変化
---
下半身+1
体重-2
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
3
長期効果(比率)
+3
+2
+2
+4
+1
材料として検索




チョコレート
スタミナ回復値
50
調理方法
混ぜる
サイズ 横*縦
2*2
スタック
1
入手方法
調理, グリニス(100G),
レシピ
体型変化
上半身+5
下半身+5
体重+5
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+12
+4
+4
4
+10
+3
+3
3
+6
+2
+2
長期効果(比率)
材料として検索




チョコレートの材料
スタミナ回復値
---
調理方法
---
サイズ 横*縦
2*2
スタック
5
入手方法
レシピ
---
体型変化
---
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
不可食
材料として検索




手羽先
スタミナ回復値
---
調理方法
---
サイズ 横*縦
1*1
スタック
10
入手方法
グリニス(20G),
レシピ
---
体型変化
---
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
不可食
材料として検索




天ぷら粉
スタミナ回復値
---
調理方法
---
サイズ 横*縦
1*1
スタック
10
入手方法
ケイティン(10G),グリニス(10G),
レシピ
---
体型変化
---
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
不可食
材料として検索




デブニッシュ黒ビール
スタミナ回復値
4
調理方法
---
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
レシピ
---
体型変化
---
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
4
+26
+12
-4
+4
長期効果(比率)
+1
-1
-1
-1
-1
+2




唐辛子の粉
スタミナ回復値
---
調理方法
---
サイズ 横*縦
1*1
スタック
10
入手方法
レシピ
---
体型変化
---
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
不可食
材料として検索




生クリーム
スタミナ回復値
---
調理方法
---
サイズ 横*縦
1*1
スタック
1
入手方法
ケイティン(20G),
レシピ
---
体型変化
---
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
不可食
材料として検索




スタミナ回復値
30
調理方法
---
サイズ 横*縦
1*1
スタック
5
入手方法
ケイティン(125G),グリニス(125G),ジェニファー(125G),
レシピ
---
体型変化
上半身+2
下半身-1
体重+3
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
3
長期効果(比率)
+2
+5
+3
+4
材料として検索




ニンジン
スタミナ回復値
4
調理方法
---
サイズ 横*縦
1*1
スタック
1
入手方法
ケイティン(10G),
レシピ
---
体型変化
上半身-1
---
体重-1
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
3
長期効果(比率)
+1
-2
-1
+2




にんにく
スタミナ回復値
---
調理方法
---
サイズ 横*縦
1*1
スタック
1
入手方法
グリニス(10G),
レシピ
---
体型変化
---
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
不可食
材料として検索




パン
スタミナ回復値
15
調理方法
---
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
ケイティン(56G),グリニス(56G),ジェニファー(56G),トレイシー(56G),
レシピ
---
体型変化
上半身+2
下半身-1
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
3
長期効果(比率)
+1
+1
+1
+3
+3
材料として検索




バター
スタミナ回復値
---
調理方法
---
サイズ 横*縦
1*1
スタック
1
入手方法
ケイティン(15G),グリニス(15G),
レシピ
---
体型変化
---
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
不可食
材料として検索




ブリフネウィスキー
スタミナ回復値
4
調理方法
---
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
レシピ
---
体型変化
---
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
4
+33
+16
-6
+6
長期効果(比率)
+1
-1
-1
-1
-1
+2
材料として検索




ベーコン
スタミナ回復値
調理方法
---
サイズ 横*縦
1*1
スタック
10
入手方法
グリニス(75G),
レシピ
---
体型変化
上半身+1
下半身+2
体重+2
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
長期効果(比率)
-3
+1
+3
-2
-2
+1
材料として検索




ポテトサラダ
スタミナ回復値
調理方法
混ぜる
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
調理, グリニス(1800G),
レシピ
体型変化
---
下半身-1
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+19
+4
+5
4
+17
+3
+4
3
+11
+2
+3
長期効果(比率)
+1
+1
-2
+1




ポテトタマゴサラダ
スタミナ回復値
44
調理方法
混ぜる
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
調理, グリニス(3000G),
レシピ
体型変化
上半身-1
---
体重+1
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+25
+3
+10
+5
4
+19
+2
+7
+3
3
+14
+1
+5
+2
長期効果(比率)
+1
+1
+1
-1
-1
+2




マッシュルーム
スタミナ回復値
5
調理方法
---
サイズ 横*縦
1*1
スタック
10
入手方法
ケイティン(30G),
レシピ
---
体型変化
上半身-1
下半身-1
体重-1
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
3
長期効果(比率)
+1
-2
-1
+1




ライン産ジン
スタミナ回復値
5
調理方法
---
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
レシピ
---
体型変化
---
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
4
+28
+16
-6
+6
長期効果(比率)
+1
-1
-1
-1
-1
+2
材料として検索




レモン
スタミナ回復値
10
調理方法
---
サイズ 横*縦
1*1
スタック
10
入手方法
レシピ
---
体型変化
上半身+1
---
---
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
長期効果(比率)
+1
+1
+1
-1
-1
+1
材料として検索




レモンジュース
スタミナ回復値
17
調理方法
混ぜる
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
調理,
レシピ
体型変化
---
---
体重+1
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+9
+4
+4
4
+8
+4
+4
3
+5
+2
+2
長期効果(比率)
+2
-1
+1
-1
材料として検索




ローストベーコン
スタミナ回復値
20
調理方法
焼く
サイズ 横*縦
2*1
スタック
1
入手方法
調理, グリニス(1500G),
レシピ
ベーコン(90%)(10%)
体型変化
上半身+1
下半身+1
体重+1
rank
Life
Mana
Stamina
Str
Int
Dex
Will
Luck
5
+18
+3
4
+15
+2
長期効果(比率)
-3
+1
+3
-2
-2
+1




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